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Warum gesunde Ernährung?

Eine ausgewogene Ernährung ist grundlegend für Wohlbefinden, Gesundheit und das Erreichen sportlicher Ziele. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erhält sie sowohl im Leistungssport, als auch im Alltag jedes aktiven Menschen immer größere Bedeutung. Nahezu alle Zivilisationskrankheiten, wie z.B. Bluthochdruck oder Diabetes haben ihre Ursache in unzureichender Ernährung im Zusammenspiel mit mangelnder Bewegung.

Ihr Ernährungsplan nach Maß

Egal ob Sie Gewicht reduzieren oder sich einfach gesund und abwechslungsreich ernähren möchten — wir erstellen Ihnen gerne Ihr individuelles Ernährungsprogramm. Dazu berücksichtigen wir natürlich Ihre Vorlieben und Unverträglichkeiten, damit Sie den Spaß am Essen nicht verlieren.

Angebot

  • Körperanalyse
  • Gewichtsregulierung
  • Ernährungsumstellung
  • Sporternährung
  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Ernährung zum Muskelaufbau
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Ernährung bei Unverträglichkeiten

Referenzen

"Nach meiner Schwangerschaft wollte ich schnell wieder in Form kommen. Mit Jonas konnte ich meine Ernährung umstellen und bin jetzt sogar noch schlanker als zuvor." Juliane S., 32 J.

 

"Einfache Menus ideal abgestimmt auf meine Diät-Ziele und meine Lebensumstände. Einfach klasse!"

Alex F., 30 J.